春季敏感肌大爆发，拯救危“肌”看这里！

阳光明媚，春暖花开，在大多数人可以享受惬意暖阳，感受微风拂面的时候，有那么一群人却即将面临干燥、紧绷、脱皮、瘙痒、发红、刺痛等肌肤问题……春季，敏感肌高发的季节，不少人将受其困扰。那么，到底什么是敏感肌？哪些因素会诱发敏感肌？敏感肌又该如何护肤呢？

什么是敏感肌？

敏感肌是敏感性皮肤的俗称，是指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，即角质层结构和脂质含量不平衡，皮肤屏障功能受损，皮肤对外界刺激的反应性增强，继而引发皮肤免疫炎症的反应。简单来说，敏感肌皮肤的耐受性差，是一种容易过敏的皮肤状态。

常见敏感肌主要有干燥性敏感肌、油性敏感肌、天生敏感肌、压力性敏感肌和接触性敏感肌等5种。

哪些因素会诱发敏感肌？

一般来说，敏感肌主要有以下诱因：

① 季节因素

季节更替、温度变化、日晒都是敏感肌的诱发因素，每年3-4月，9-10月均为敏感肌的高发期。

② 精神压力

精神压力过大，可引起神经降压肽的释放，从而容易引发敏感肌。

③ 药物

局部长期外用刺激性药物，比如糖皮激素等，可导致或加重敏感肌。

④ 化妆品

某些化妆品对皮肤有一定的刺激性，可引发或加重敏感肌。

敏感肌如何护肤？

敏感肌应遵循发现-修复-维稳这样一个简化护肤的原则。首先，可以通过自测或咨询医生来确定自己是否为敏感肌。然后，通过修复表皮屏障来改善敏感肌，即通过修复脂质膜和维持含水量的角质层。最后，维持皮肤的稳定，让皮肤保持一个健康的状态。

在日常生活中，建议各位小姐姐可参照以下几点：

① 在饮食方面，调整饮食，以清淡、低油低糖低脂、多维生素饮食为主。

② 在作息方面，注意早睡早起，熬夜加班会影响皮肤自身的修复能力。

③ 在护肤方面，尽量选用成分简单的化妆品，减少皮肤的负担，以保湿、舒缓、修复功能为主。避免长期带妆，做好卸妆清洁工作，以免降低皮肤的防护功能。

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主要功效成分之一的高纯β-1,3葡聚糖，首先因其自身分子量大的特点容易在皮肤表层形成一道屏障以补充皮肤的屏障功能，同时，由于人体细胞（朗格罕氏细胞）上存在有特异性结合β-1,3葡聚糖的位点，促使β-1,3葡聚糖可与细胞内受体（Dectin-1）结合，提高巨噬细胞的活性，促进细胞新生，因此具有修复受损皮肤的功效；具有增强皮肤再生、保湿，减少皱纹，提高皮肤弹性，镇静安舒等功能。

另一主要功效成分维B5，分子量较小，能够有效渗透角质层，浸润肌肤表面的角质层，具有强效的保湿效果，具有加强皮肤水合功能，改善皮肤干燥、粗糙、脱屑、敏感等问题。可以促进皮肤正常的角质化，改善皮肤对表面活性剂的耐受力，减轻化妆品中成分敏感所产生的不适像灼烧、刺痛、瘙痒和麻刺等，加强皮肤屏障功能。

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