天天戴口罩？这份护肤指南请查收！

这个春节，

因武汉新冠肺炎疫情，让本该家人团聚、走亲访友的春节变得格外不一样，

节日的问候都变成“不出门、少聚集、勤洗手、戴口罩……”的温情提示。

现在，除武汉外的各地都根据疫情情况陆续在复工了，

你是在居家办公/ 学习/躲病毒？

还是必须要出门，每天在挤公交/地铁的上班族？

奋斗路上的你我都要做好防护，口罩带好了吗？

（图片源自网络）

这一组照片大家应该都看过吧，我们一线医务人员戴口罩、护目镜戴出的压痕真的让人心痛！

对于大多数日常上班戴普通口罩的人来说，虽然不会出现这样严重的情况，但毕竟每天还是要戴好几个小时，有些人可能会出现一些戴口罩引起的皮肤问题。

一、接触性皮炎

长时间戴口罩，部分人会引发接触性皮炎，戴口罩那一圈出现红斑、丘疹。

少部分人是因为对口罩的材质过敏，导致脸发红、发痒；

或因为使用了不合格的三无口罩，不合格材质刺激皮肤，出现红斑、肿胀，刺痛等；

更大可能是因为使用口罩的人自身皮肤屏障出了问题（日常说的敏感肌），在口罩捂到潮湿温热后，出现皮肤发痒、刺痛……

小尔苦口婆心的说：

小伙伴们，三无产品不要买！！！

如果对正规口罩过敏，那请及时更换其他材质的口罩。

另外，在佩戴口罩时，在内层垫两层医用绵纱布，当觉得口罩内层有点潮湿的时候，把纱布抽出来更换新纱布，这样不仅可以让皮肤与口罩的材质隔开，避免引发接触性皮炎，还能通过更换内层纱布保持口罩干燥，延长口罩的使用时间，对于现在一“罩”难求的情况，小尔真的是个小精灵鬼呢！

如果只是局部出现了轻度的红斑、瘙痒或刺痛，可以自己在家处理：用清水清洁皮肤，记住，是清水、清水、清水！！谨记不要再用洗面奶之类的去刺激皮肤了哈！

同时做好皮肤的修复保湿工作，筑好皮肤屏障才是一切护肤的重中之重哦！

如果出现了水疱、糜烂或者刺痒难忍的情况，特殊时期建议能不到医院就诊就尽量不要去了，可以网上问诊后，在医生指导下服用抗过敏药物哦。

二、皮肤干燥

戴口罩时，鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发，皮肤表面一直潮湿温热，会导致角质层肿胀，细胞屏障受损，皮肤锁不住水，长时间带着口罩，所以皮肤会干燥！！

做好皮肤的保湿、细胞屏障的修护工作，这时候就不要去抹那种又厚重又油腻的保湿霜了，戴上口罩会让皮肤不透气的，可以选择具有修护功效的保湿喷雾，如葡聚糖喷雾！

三、痘痘加重

戴口罩最容易加重的皮肤病就是痘痘啦！口罩遮盖的部位温暖又潮湿，再加上口罩挤压皮肤，使皮脂腺开口被堵，正好给痘痘加重创造了条件！

痘痘症状轻的可以自己选择一些温和安全的清痘产品，如壬二酸凝胶；症状比较严重还是网上问诊或戴好口罩到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药哦！

另外，在不需要戴口罩时，如一个人开车的时候就要不戴了，上班回到家后也应立即取下哦，减少肌肤负担！

一罩遮百丑？

一罩当百霜？

小伙伴可不能有这么短视的想法哦！

毕竟等到疫情结束，

我们还要脱下口罩，

去见他/她，用跑的！

毕竟等到春暖花开，

我们还要脱下口罩，

迎着阳光、拥抱生活呢！

好好洗脸，好好护肤，

到时阳光下的你我，

一定要比之前更美，更好！